手首の腱鞘炎を自分で治す方法

  • これは腱鞘炎ですね。と言われた
  • シップと痛み止めはもらったが何もしていない
  • 痛いので早く治したい

「用意するもの」

1,粘着端子を患部に貼る

 

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バッテンのあたりが痛い場合

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患部を挟むように貼ります。

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あとはコードを繋げて通電してくださいね。

モードはcare

強さはlow

時間はできるだけ長く。

 

「注意点」

*必ずマイクロカレントをご利用ください。(一般的な家庭用治療器でマイクロカレントが出せるのはATミニぐらいしかありません。)
*painモードを使ったり、普通の低周波治療器を使うと悪化します。

 

こちらの記事も参考にしてください。

手首の腱鞘炎について

スポーツによる手首の腱鞘炎