肩の痛み
肩の痛み
キーンと肩が痛くなってきたあ…
焦らず、慌てず、まずは肩甲骨を大きく動かし
肩を大きく動かし、首をまわしましょう。
同じ姿勢が続いていることで筋肉の状態が硬くなり
ちょっとしたことで痛めることがあります。
肩甲骨や首、肩を軽く動かしてみてください。
ただ単につったような状態になっただけであれば痛みが自然に消えますよ。
「うーん、やっぱり痛いのなくならない。」
という肩は、お越しください。
＊「肩こり」という症状だけでは健康保険は使えません。
ただし、肩甲骨のあたりを痛めた。重いものをもったら方が痛くなった。
などなど負傷理由がある場合は健康保険が使えます。ちょっとしたことで、筋や関節をいためることってありますからね。放っておかずに早めに一度ご来院ください。
「私は慢性的な肩こりなのよ。」
「健康保険を使わないプランは？」
「めんどくさそうだから現金でいいですよ。」
というコリコリな肩こりの方は併設satukiスポーツトレーナー整体をご利用ください。詳しくはコチラ
施術はもちろん、筋、関節の専門家である「スポーツトレーナー」が担当させていただきますので
安心してくださいね。
