肉離れ

土日は16時。平日19時30まで、当日予約OK

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こんなお悩みはありませんか?

「ピリッとやってしまった…」

 

そういう時はまずは、氷でしっかりと冷やしてください。

やってしまってから48時間の間は冷やしっぱなしでもいいくらいです。

*保冷剤を使うと凍傷の原因になります。

氷と水を氷嚢(ビニール袋2重でもOK)などに入れて痛いとこを冷やしましょう。

 

最初の3日~1週間ぐらいが一番治療効果が高い時期ですので

なるべく早めに治療を開始することが、早期回復の第一歩です。

 

特に肉離れの場合、

治りかけの時期にもう一回痛めてしまうことがあります。

治りかけの時期は入念にウオーミングアップをしましょうね。

 

無理したらどうなる?

悪化するうえに治りが悪くなり治療期間が伸びます。

セルフケアで早く治したい

状況により最適な内容は異なります。参考程度にしてください。

マイクロカレントのご利用がおすすめです。

マイクロカレントはスポーツ選手御用達のメジャーな治療器です。ATP再合成を高め組織の修復を促進してくれます。家庭用マイクロカレントでのおすすめ通電時間は3時間程度、理論上24時間当てっぱなしでも問題はありませんが、通電後の回復時間を設けた方が経験上実績が良かったので参考目安としてお伝えしています。

家庭用マイクロカレントはAmazonで購入できます。

家庭用マイクロカレントの本家。伊藤超短波のATミニ
オムロンなら少し安い。

頻回に粘着パッドを買い換えたい場合はATミニ。そこまでではないならオムロンがおすすめ。肉離れの場合は必ずマイクロカレントモードを使用してください。(ATミニはcareモード)

肩こり用の一般的な電気治療器は悪化する。

「家にあったんで何でもいいだろうと思って、ずーっとやっていたら悪化しちゃって、、、」

気を付けましょう。

当院のリカバリーサプリもおすすめ

靭帯に筋肉。早く回復させたいときに必要な栄養素を詰め込みました。私や息子も摂るので安全安心に最大限配慮。原価率もかなり高め(汗)

少しでも早く回復させたいとお考えの方に

*個別の状況により変わります。参考程度に考えてください。

当院における治療目安

主に業務用マイクロカレントによる患部のケアとスムーズに復帰できるようにストレッチなども行います。

通院間隔

できれば毎日(治療に来れた分だけ効果があります。)

*一気にやって一気に終わらせることを基本に考えて対応します。

通院期間

3週間(一般成人40代)

*年齢により大きく変わります。もちろん小学生の方が早いです。

費用

初回 0~1980円 2回目以降 0~880円

最速で回復させたい方に

+5500円必要となりますが、院長丹羽が自分の息子が怪我した場合に行う方法をご提案させていただくことが可能です。(お客様のご協力が必要となります。)