肉離れ

土日は16時。平日19時30まで、当日予約OK

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肉離れ

「ピリッとやってしまった…」

 

そういう時はまずは、氷でしっかりと冷やしてください。

やってしまってから48時間の間は冷やしっぱなしでもいいくらいです。

*保冷剤を使うと凍傷の原因になります。

氷と水をビニールなどに入れて痛いとこを冷やしましょう。

 

最初の3日~1週間ぐらいが一番治療効果が高い時期ですので

なるべく早めに治療を開始することが、早期回復の第一歩です。

 

特に肉離れの場合、

治りかけの時期にもう一回痛めてしまうことがあります。

治りかけの時期は入念にウオーミングアップをしましょうね。

 

 

少しでも早く回復させたいとお考えの方に

週に2回以上は通院できる

+7700円の1ヵ月通い放題プランをご検討ください。

最速で回復させたい方に

+5500円必要となりますが、院長丹羽が自分の息子が怪我した場合に行う方法をご提案させていただくことが可能です。(お客様のご協力が必要となります。)