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アキレス腱炎

こんな悩みはありませんか

「歩くとアキレス腱のとこがなんか痛い。」

「走りはじめはいいが、しばらくするとアキレス腱に痛みがでる。」

「アキレス腱にたまにピリッと痛みがくる。」

 

その悩みは当院で解消されるかもしれませんよ。

回復力だけは年々下がっていきます治るのを待つのではなく早めの治療開始をオススメします。

 

アキレス腱にトラブルがあると、歩くたびに気になってしまう。

「少しでも早くこの痛みを何とかしてほしい!!」そう思いませんか??

早期回復を第一に考えて治療にあたることをお約束します。

 

どうしても来院できないときの応急手当

「おかしいな。」と感じたらまずは次の3つを実践してみてください。

★練習直後の20分のアイシング
*練習中は絶対に冷やさないでください。

★入念なウオーミングアップ

★お風呂に入ったときは
温める→冷やす→温める→冷やす
を何回か繰り返す。

やっぱり早めの通院をオススメします。

「プチン」

と切れてしまったら大変ですからね。

接骨院、整形外科のリハビリが良い院。を選ぶコツは

微弱電流治療機。で治療してくれるとこをオススメします。

鎮痛剤の処方だけ、痛みを和らげるマッサージとストレッチ&痛みを和らげるための低周波治療まで。「「微弱電流治療器は使わない」という院はあまりオススメできません。(微弱電流治療器がベターですが超音波治療でも可)

 

アキレス腱炎は本当に治りづらい疼痛緩和と安静で治すにはとても時間がかかります。

外部から回復を促すような刺激をどんどん入れていくことが大切なんですよ。

 

長いこと我慢している人は要注意です。

アキレス腱は強い衝撃が加わったときだけではなく、状態が悪いときは、なんでもない動きの中で切れてしまうことがあります。

(脅しでもなんでもなく、ただの事実です。)

 

自分でケアするのは大事ですが
「早めにケアさせて欲しいなあ」
というのが私の本音です。

 

★練習はできるだけ休みたくないけど、アキレス腱に不安がある方
★試合が近い方
★少ない通院で回復させたいとお考えの方

+3000円程度は必要になりますが、少しでも早く回復させたい方向けのメニューや通院が難しいけど早く治したい方向けのメニューも用意しております。詳しくは状態をみてからとなります。

こちらの記事も参考にしてくださいね。

アキレス腱のサポーターの選び方